Mantelzorg volhouden
Minder gaan doen zonder iemand in de steek te laten — en zonder zelf om te vallen.
Meteen te downloaden na betaling
Zo werkt de levering
- 1 Je rekent af met iDEAL, creditcard of een wallet.
- 2 Binnen een paar minuten staat de downloadlink in je mailbox.
- 3 Je kunt het bestand onbeperkt opnieuw downloaden.
Verschijnt er een herziene versie, dan ontvang je die kosteloos op hetzelfde adres. Omdat je de uitgave direct kunt downloaden, vervalt bij aankoop het herroepingsrecht — daarom tonen we vooraf de volledige inhoudsopgave en voorbeeldpagina’s.
Wat je krijgt
- PDF van 42 pagina's, A4, direct te downloaden na betaling
- Vijf delen en vijftien hoofdstukken
- Zes printbare toolkitpagina's, waaronder een overdrachtsblad voor als jij uitvalt
- Cijfers van het SCP en de wettelijke verlofregels met bronvermelding
- Herziene versies ontvang je kosteloos
Je hebt hier nooit ja tegen gezegd. Het begon met een boodschap. Daarna de administratie, toen de doktersafspraken, en op enig moment bleek je week eromheen gebouwd. Er is geen dag geweest waarop iemand vroeg of je dit wilde, en er is geen dag waarop iemand vraagt of het nog gaat.
Dat is de kern van mantelzorg: het groeit, het verschuift, en niemand houdt bij hoeveel het inmiddels is. Daardoor is er ook geen natuurlijk moment om te zeggen dat het te veel wordt — want ten opzichte van wanneer?
Deze uitgave helpt je dat moment zelf te maken. Door op te schrijven wat je werkelijk doet, door de taken uit elkaar te halen, en door te weten wat er bestaat aan hulp, verlof en regelingen. Niet zodat je stopt, maar zodat je kunt doorgaan.
Met de regels rond zorgverlof die vrijwel niemand kent — er zijn er twee, en de tweede is bedoeld voor precies jouw situatie. Met respijtzorg, de belangrijkste voorziening voor mantelzorgers en de minst gebruikte. En met een eerlijk hoofdstuk over geld: een structurele vergoeding voor mantelzorgers bestaat in Nederland niet, en het is beter dat te weten dan erop te wachten.
Het laatste hoofdstuk gaat over wat er gebeurt als de zorg stopt. Dat is het deel waarvan mensen achteraf zeggen dat niemand hen erop had voorbereid.
Voor wie
- Iedereen die langdurig en onbetaald voor een naaste zorgt
- Kinderen die voor een ouder zorgen naast werk en gezin
- Partners van iemand die chronisch ziek is
- Mantelzorgers die merken dat het niet meer vol te houden is
Wat het je oplevert
- Je ziet zwart op wit hoeveel uur je er werkelijk in stopt
- Je weet welke taken naar een ander kunnen en welke niet
- Je vraagt respijtzorg aan voordat je het nodig hebt
- Je kent beide vormen van zorgverlof en wat je werkgever niet mag
- Je stelt grenzen die je ook echt kunt waarmaken
- Je hebt één blad klaarliggen voor als jij zelf uitvalt
Kijk 4 pagina's in
Klik op een pagina om hem groter te bekijken.
Inhoud
- Waar je staat — Je bent mantelzorger · De belastingmeter · Wat het met je doet
- Minder gaan doen — De taken uit elkaar halen · Respijtzorg · Hulp inschakelen zonder gedoe · Grenzen die je kunt waarmaken
- Werk en geld — Zorgverlof en je werkgever · Geld: wat bestaat er wel en niet
- De mensen om je heen — Broers, zussen en de familie · Degene voor wie je zorgt · Je eigen gezin
- Volhouden — Als het te zwaar wordt · Als de zorg stopt · De toolkit
- Tot slot en bronnen
Vragen over deze uitgave
Tijdelijke overname van de zorg zodat jij op adem komt: dagopvang, een logeerhuis, of iemand aan huis. Je vraagt het aan bij het Wmo-loket of het mantelzorgsteunpunt van de gemeente van je naaste. Hoofdstuk 05 legt uit hoe je het concreet maakt en waarom je het moet aanvragen vóórdat je het nodig hebt.
Er zijn twee soorten. Kortdurend zorgverlof is maximaal twee keer je wekelijkse arbeidsduur per jaar, met ten minste 70 procent doorbetaling. Langdurend zorgverlof is maximaal zes keer je wekelijkse arbeidsduur per jaar, in beginsel onbetaald, en sinds 2024 ook per uur op te nemen. Hoofdstuk 08 behandelt beide.
Alleen bij een zwaarwegend bedrijfsbelang, en dat is een hoge drempel. Bij langdurend zorgverlof kan dat bovendien alleen zolang het verlof nog niet is begonnen. Verlofuren mogen niet van je vakantiedagen worden afgetrokken, en als je werkgever niet binnen een week reageert, gaat het verlof in zoals jij het hebt voorgesteld.
Een structurele landelijke vergoeding bestaat niet. Wat er wel is: de jaarlijkse mantelzorgwaardering via de gemeente van degene voor wie je zorgt — die moet je zelf aanvragen — en een aantal kleinere regelingen. Hoofdstuk 09 zet ze op een rij, zonder mooier voor te stellen dan het is.
Juist dan. Hoofdstuk 02 is een belastingmeter waarin je eerst de uren optelt en daarna twaalf signalen langsloopt. De meeste mensen schrikken van het urentotaal, en dat getal heb je nodig bij je werkgever, bij de gemeente en in het gesprek met je familie.
Meer uit Zorg & ouder worden
Alles bekijken
Zorg & ouder worden - complete set
Alle drie de uitgaven — samen 131 pagina's over de route, de verhuizing en jezelf.
De verhuizing naar een verpleeghuis
Van de Wlz-indicatie tot de eerste weken erna — beslissen, regelen en loslaten.
Als je ouder hulp nodig heeft
De route via de gemeente, stap voor stap — met de drie rechten die vrijwel niemand ge...
Eén bericht per maand
Nieuwe uitgaven, herziene versies en wat we onderweg tegenkomen. Geen aanbiedingen.